グレープフルーツが入ったサラダ

いつもの野菜サラダに、グレープフルーツを加えるだけで夏の暑さにさっぱりしたサラダに変わります。

グレープフルーツの酸味が、とても良く合いますコラーゲンの生成に欠かせなくストレスからの回復に効果のあるビタミンＣや、胃の働きを活発にする苦味成分ナリンジンも含むので、この時期にお勧めです。